アロマテラピーを生活に取り入れる

ずっと気になっていたアロマテラピーですがお正月に福袋でアロマテラピーセットを購入しました。
いくつかのエッセンシャルオイルと電球で温めて使用するアロマポットがセットになった福袋です。
寝るときに寝室にアロマを炊いて寝たのですが本当にいい香りで心地よく眠りに誘われ熟睡することができました。
アロマの効果を実感することができました。
いままで使いたいと思ってもなかなかチャンスがなかったアロマテラピーですがこれで一気にはまってしまいました。
アロマの精油には他にもいろいろなものがあり効能があるはずです。
生活にアロマテラピーを取り入れたくて通学で勉強したくなりました。
今なら入学金が免除になるスクールで思い立った時に始めようと思います。